初回限定体験コース
通常10,000円 80%OFF
初回限定1,980円(税込)
カウンセリング 痩身整体体験
体組成計で計測 ダイエット指導
時間 約90分
※ご注意！
・初回キャンペーンは各店舗毎月6名限定
・午前中は埋まりやすいので、早めのご連絡をお願いします。
・対応人数に限りがあるため、本気で痩せたい方のみ受け付けております。
・何をやっても痩せない方もお任せください。
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店舗名：美容整体院クレバレス
定休日：不定休
住所：埼玉県さいたま市南区南浦和2-1-4フローラ南浦和203
交通：JR京浜東北線・武蔵野線「南浦和駅」徒歩3分
駐車場：有料（スーパーみらべる駐車場）
「高い美容液を使っても全然よくならない…」そんな肌荒れに悩んでいませんか？
実はその原因、外側のケア不足ではなく、体の中の“材料不足”かもしれません。
肌の修復やコラーゲンの生成には、亜鉛・ビタミンC・たんぱく質が欠かせません。ところが、40代以降の女性は食事が軽くなりがちで、これらが不足しやすいのです。たとえば、朝はパンとコーヒーだけ…となると、肌に必要な栄養が届かず、ニキビや乾燥、くすみを繰り返してしまいます。
今日からできる改善はとてもシンプル。朝食に「ゆで卵＋フルーツ」を足すこと。卵は良質なたんぱく質と亜鉛、フルーツはビタミンCを効率よく補給できます。さらに、発酵食品を一品プラスすれば腸の調子も整い、栄養吸収がスムーズに。
スキンケアはもちろん大切ですが、肌は食べたもので作られます。「肌荒れは内側からのSOS」だと考えて、今日から小さな食習慣を変えてみませんか？数週間後、鏡に映る自分に「なんか調子いい！」と笑顔になれるはずです。
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