初回限定体験コース
通常10,000円 80%OFF
初回限定1,980円(税込)
カウンセリング 痩身整体体験
体組成計で計測 ダイエット指導
時間 約90分
※ご注意！
・初回キャンペーンは各店舗毎月6名限定
・午前中は埋まりやすいので、早めのご連絡をお願いします。
・対応人数に限りがあるため、本気で痩せたい方のみ受け付けております。
・何をやっても痩せない方もお任せください。
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店舗名：美容整体院クレバレス
定休日：不定休
住所：埼玉県さいたま市南区南浦和2-1-4フローラ南浦和203
交通：JR京浜東北線・武蔵野線「南浦和駅」徒歩3分
駐車場：有料（スーパーみらべる駐車場）
「食べていないのに、なぜか下半身だけ太ってきた」
そんな更年期世代の悩み、実は“骨盤のゆるみ”が関係していることをご存知ですか？
女性ホルモンの低下とともに、骨盤まわりを支える靭帯や筋肉が弱くなり、骨盤が外に広がりやすくなります。その結果、下腹・お尻・太ももに脂肪や水分が溜まりやすい“溜まり場”ができてしまうのです。
ただし、逆に言えば「骨盤を締める習慣」を取り入れれば、更年期太りは大きく変えられます。
例えば…
・座るときは膝と膝を軽くつける
・寝る前に“骨盤枕”をお尻の下に敷いて深呼吸
・歩くときにお尻の穴を軽く締めるイメージを持つ
これらの小さな習慣で、骨盤が正しい位置に戻り、血流と代謝もスムーズに。下半身太りは「食事制限」より「骨盤リセット」の方が早いケースもあるんです。
更年期太りを「年齢のせい」と諦めるのはもったいない。体の土台＝骨盤を整えれば、下半身はまだまだスッキリできますよ✨
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